여드름, 이제 편견은 벗어라

2007.12.13 01:04

정연 박

조회 수2026

여드름과 음식

여드름이 생기는 원인이나 혹은 여드름을 악화시키는 것을 뽑으라면 1순위나 2순위로 음식 얘기를 하곤 한다. 실제로 지난 96년 연세대 영동세브란스병원 이승헌 교수팀이 전국 7개 대학병원 여드름 환자를 조사한 결과 42.8%가 특정 음식이 여드름을 악화시킨다고 믿고 있었다. 특히 초콜릿이나 동물성 기름, 술 등에 그 혐의를 두었다. 그러나 정답을 말하자면 아무 관련이 없다. 아무거나 골고루 잘 먹으면 된다.

얼굴자주 씻으면 여드름에 좋다?

얼굴에 좔좔 흐르는 이른바 ‘개기름’을 제거하면 여드름 치료에 좋다는 생각에 틈 날 때마다 얼굴을 씻는 사람이 많다. 그러나 천만의 말씀, 자주 씻는다고 해서 여드름이 나아지지는 않는다. 왜냐. 여드름 발생에 관계되는 것은 피부 표면의 피지가 아니라 피지선에서 밖으로 나오지 못한 피지다. 때문에 모공을 통해 밖으로 나온 피지는 여드름과 전혀 상관이 없는 것이다. 다만 번들거려 미용상 보기 안 좋을 뿐이다. 따뜻한 물과 비누를 이용해 하루 2회 정도 씻는 것으로도 충분하다는 게 전문가의 견해다.또 여름에 땀이 많이 흐르기 때문에 여드름이 더 악화된다는 것도 편견일 뿐이다. 위와 같은 이치다. 여드름은 계절을 타지 않는다.

화장품이 여드름을 유발한다

이것 역시 옛날 얘기다. 요즘에는 제품이 시판되기 전에 여드름 검사를 반드시 거치게 되어 있어 화장품이 여드름을 유발할 리 없다. 또 최근에는 여드름 예방 효과가 있는 살리실산이나 생약 성분을 함유한 여드름 전용 화장품까지 나와 있어 여드름 예방과 치료의 보조 역할을 한다. 물론 약이 아니라 엄연한 화장품이기 때문에 치료 효과까지 기대해서는 안 된다.그러나 이미 생긴 여드름을 가려보겠다는 생각에 두텁게 화장을 하는 것은 모공을 더욱 막게 하는 꼴이 돼 여드름을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋다. 화장은 단순히 화장으로 끝나야지 분장이 되어서는 안 된다는 교훈이 새삼스러운 대목이다.이밖에도 여드름을 그냥 놔두면 나중에 점이 된다는 속설이 있으나, 점과 여드름은 아무 상관이 없으니, 가급적 긁어 부스럼 만드는 일도 피하는 것이 좋겠다.

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